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10年後も、

​アクティブな毎日を。

旅行にスポーツ。
まだまだやりたいことは沢山ある。
いつもまでも自分らしい毎日を送りたい方のためのパーソナルトレーニングジムです。

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​サービス内容

our service

​パーソナルトレーニング

私たちはマニュアル化したメニューはご用意しておりません。

 

お会いして、お客様の体調をお聞きし、動きを見てから、初めて決めることができるのです。

​最適なメニューを臨機応変に迅速に提供させていただいております。

​パーソナルストレッチ

医療機関との提携先でも重宝されるストレッチ。

人それぞれ伸ばす形、角度は違います。

自分の状態にマッチしたストレッチは、痛み、疲れから解放されます。

​キックボクシングレッスン

キックボクシングは運動の中でもエネルギー消費が非常に多い。初心者の方でも専門のトレーナーが優しく指導。

ストレス解散、ダイエット、技術向上

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​トレーニングメソッド

training method

​Step 1

関節の動きがあるかを確認します。
動く範囲を確認しつつ、関節が正しく動くようにストレッチ、トレーニングを行い、
身体に掛かる負担をなくします。

check point 1

​動く範囲で動かす

check point 2

​関節が動いているか見極める

​Step 2

​それぞれの身体のパターンに合わせて、ストレッチ、トレーニングを行います。

その日の体の動き・状態に応じた
あなただけのトレーニングを提供します。

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​プロ、アマチュア競技サポート

​お客様の声

voice

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​キックボクシングレッスン

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​格闘技アスリートサポート

​太田 魁星

Ota Kaisei

代表

​トレーナー

trainer

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​大平 拓実

Ohira Takumi

​平岩 歩

Hiraiwa Ayumu

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